麦片#2
每100克可食部的营养素含量
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水分
4.0g
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能量
393千卡
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蛋白质
6.5g
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脂肪
9.7g
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碳水化合物
76.3g
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膳食纤维
6.5g
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胆固醇
×
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灰分
3.5g
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钙
756mg
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磷
397mg
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钾
576mg
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钠
318.4mg
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镁
72mg
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铁
3.1mg
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锌
1.94mg
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硒
5.92μg
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铜
0.28mg
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锰
2.38μg
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碘
6.8mg
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总维生素A
×
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维生素D
×
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维生素E
×
-
维生素K
×
-
胡萝卜素
×
-
视黄醇
×
-
维生素B1(硫胺素)
0.18mg
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维生素B2(核黄素)
0.23mg
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烟酸
2.21mg
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维生素B6
0.2mg
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维生素B12
×
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叶酸
14.0μg
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胆碱
20.4mg
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生物素
8.7μg
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泛酸
×
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维生素C
×
-
总量
9.1g
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饱和
5.4g
-
单不饱和
1.5g
-
多不饱和
2.2g
-
未知
×
数据符号及缩写说明:
×没有数据
-未测定,理论上该食物应该含有一定量该种成分
…未检出
Tr低于方法检出限,含量极微
un不能计算
*估算值或计算数值,参考相似食物或原料数据得出
▔X该条数据为几种相同食物数据的均值
(0)估计零值,理论上为零值或不存在
()估计数值,参照相同或相似食物的给出值,未实际检测
[]食物别名
a*中性洗涤剂法测定不溶性纤维
b*粗纤维测定法测定不容纤维
c*无原始数据,通过换算系数4.184进行能量值换算而得
(注意:本查询系统省略了部分不便储存的符号。)