硬质干酪
每100克可食部的营养素含量
-
水分
37.3g
-
能量
411千卡
-
蛋白质
24.9g
-
脂肪
34.5g
-
碳水化合物
0.1g
-
膳食纤维
×
-
胆固醇
100mg
-
灰分
×
-
钙
731mg
-
磷
500mg
-
钾
76mg
-
钠
687.0mg
-
镁
29mg
-
铁
0.3mg
-
锌
4.1mg
-
硒
6.0μg
-
铜
0.05mg
-
锰
×
-
碘
30.0mg
-
总维生素A
330.0μg
-
维生素D
×
-
维生素E
un
-
维生素K
×
-
胡萝卜素
215μg
-
视黄醇
×
-
维生素B1(硫胺素)
0.03mg
-
维生素B2(核黄素)
0.41mg
-
烟酸
0.1mg
-
维生素B6
0.15mg
-
维生素B12
2.4μg
-
叶酸
31.0μg
-
胆碱
×
-
生物素
3.0μg
-
泛酸
×
-
维生素C
×
数据符号及缩写说明：
×没有数据
－未测定，理论上该食物应该含有一定量该种成分
…未检出
Tr低于方法检出限，含量极微
un不能计算
*估算值或计算数值，参考相似食物或原料数据得出
▔X该条数据为几种相同食物数据的均值
(0)估计零值，理论上为零值或不存在
()估计数值，参照相同或相似食物的给出值，未实际检测
[]食物别名
a*中性洗涤剂法测定不溶性纤维
b*粗纤维测定法测定不容纤维
c*无原始数据，通过换算系数4.184进行能量值换算而得
（注意：本查询系统省略了部分不便储存的符号。）
编号：10-4-015
分类：乳类及制品 / 奶酪
食部：100%
