洋葱圈
每100克可食部的营养素含量
-
水分
3.8g
-
能量
476千卡
-
蛋白质
4.3g
-
脂肪
21.3g
-
碳水化合物
68.5g
-
膳食纤维
1.8g
-
胆固醇
×
-
灰分
2.1g
-
钙
131mg
-
磷
70mg
-
钾
125mg
-
钠
519.0mg
-
镁
18mg
-
铁
2.4mg
-
锌
0.42mg
-
硒
2.32μg
-
铜
0.22mg
-
锰
0.42μg
-
碘
2.5mg
-
总维生素A
×
-
维生素D
×
-
维生素E
1.5mg
-
维生素K
×
-
胡萝卜素
×
-
视黄醇
×
-
维生素B1(硫胺素)
0.31mg
-
维生素B2(核黄素)
0.04mg
-
烟酸
0.64mg
-
维生素B6
0.09mg
-
维生素B12
×
-
叶酸
15.6μg
-
胆碱
×
-
生物素
×
-
泛酸
×
-
维生素C
×
-
总量
20.1g
-
饱和
12.0g
-
单不饱和
7.2g
-
多不饱和
1.0g
-
未知
×
数据符号及缩写说明：
×没有数据
－未测定，理论上该食物应该含有一定量该种成分
…未检出
Tr低于方法检出限，含量极微
un不能计算
*估算值或计算数值，参考相似食物或原料数据得出
▔X该条数据为几种相同食物数据的均值
(0)估计零值，理论上为零值或不存在
()估计数值，参照相同或相似食物的给出值，未实际检测
[]食物别名
a*中性洗涤剂法测定不溶性纤维
b*粗纤维测定法测定不容纤维
c*无原始数据，通过换算系数4.184进行能量值换算而得
（注意：本查询系统省略了部分不便储存的符号。）
编号：15-3-109
分类：速食食品 / 休闲食品
食部：100%
